2 de junio, Campeonato de Gipuzkoa, Orio

El sábado 2 de junio, a partir de las 13:00, se celebra en Orio el Campeonato de Gipuzkoa 2012.

Santiagotarrak acude a la cita con todas las categorías para seguir la preparación de cara a los campeonatos de Euskadi (17 junio, Legutiano) y de España (Juvenil, Senior sub-23 y Absoluto: 22-24 junio en Castrelo do Miño y Alevin, Infantil y Cadete: 6-8 julio en Sevilla).

Botes participantes:

1 bote 1x IM
1 bote 2x IM
1 bote 2x IF
2 botes 2x CM
2 botes 1x CM
1 bote 2- CM
1 bote 4x CM
3 botes 2x CF
1 bote 4x CF
2 botes 1x JM
1 bote 2x JM
1 bote 4x JM
1 bote 2x JF
2 botes 1x ABSM
1 bote 4x ABSM
1 bote 1x SF

¡Suerte a tod@s!

Resultados Soustons 2012

Ayer, domingo 27 de mayo, se celebró la regata internacional de Soustons 2012 donde Santiagotarrak participó con todas las categorías con un total de 38 remer@s.

Los resultados fueron muy positivos de cara a las competiciones del mes de junio: cto. de Gipuzkoa, de Euskadi y de España.

Los resultados más destacados:

1º 4x ABSM Borja Portos, Iñigo Aragon, Ander Recarte y Lionel Sarasola/Benoit Ordoqui
1º 4x JM Mikel Arocena, Eduardo Iguiñiz, Ion Aizpiolea y Ioritz Telleria
1º 2x JM Antxon Gonzalez y Sebas Gallego
1º 2- CM Ander Arellano y Ander Legazkue

1º 1x CM Beñat Rekarte

1º 2x CF Olatz Gonzalez y Mikele Eizagirre

2ª 1x SF Nerea Seijo

2ª 1x IF Aitzpea Gonzalez

Las fotos, en breve, en JJ.PORTOS

La siguiente cita, este sábado en Orio, el cto. de Gipuzkoa.

Regata internacional Soustons 2012

El próximo domingo, 27 de mayo, se celebra en Soustons la regata internacional 2012. Santiagotarrak participa con todas las categorías de cara a la preparación de los futuros campeonatos de Gipuzkoa, Euskadi y España a celebrar en los meses de junio y julio.

Botes participantes:

1000 metros

1x SF (JF) Alex Arellano

1x SF Nerea Seijo

1x SM (JM) Alain Partido

1x SM (JM) Dani Markote

2x SM (JM) Antxon Gonzalez-Sebas Gallego

4x SM (JM) Borja Portos-Iñigo Aragon-Ander Recarte-Benoit Ordoqui

4x SM Mikel Arocena-Eduardo Iguiñiz-Ion Aizpiolea-Ioritz Telleria

1x IF Aitzpea Gonzalez

1x IF Olatz Aizpiolea

2x IM Osertz Gonzalez-Ion Iñarra

1500 metros

2x CF Mikele Eizaguirre-Olatz Gonzalez

2x CF Leire Garmendia-Lucia Vazquez

2x CF Uxue Garnika-June Garmendia

1x CM Beñat Rekarte

1x CM Iñigo Malmierca

2- CM Ander Arellano-Ander Legazkue

2x CM Jokin Indias-Iñigo Malmierka

4x CM Martxel Tejedor-Iñigo Iñarra-Jokin Indias-Julen Eizagirre

 

2000 metros

4x JM Mikel Arocena-Eduardo Iguiñiz-Ion Aizpiolea-Ioritz Telleria

4x SM Borja Portos-Iñigo Aragon-Ander Recarte-Lionel Sarasola

2x JM Antxon Gonzalez-Sebas Gallego

 

 

¡Suerte a tod@s!

No ha podido ser...

Tras la repesca olímpica del 20 al 23 de mayo, ninguno de los barcos españoles ha podido clasificar para Londres 2012.

Todos los botes participantes se jugaban las 2 primeras plazas de la final para poder conseguir esa plaza. Estos han sido los resultados:

2x LF 5º en repesca
2x LM 4º en semifinales, a 47 centesimas del 2º y 3º que curiosamente empataron con el mismo tiempo
2x F 3º en final
2- M 3º en final
4- M 5º en final
4- LM 5º en final

Algunos botes se han quedado a las puertas pero no ha podido ser...

Repesca olímpica, Lucerna 20-23 mayo

Desde el domingo 20 hasta el  miércoles 23, se ponen en juego las plazas que quedan libres para Londres 2012. Aquí las plazas libres y los que ya están clasificados:

Y aquí los botes inscritos, aunque puede haber alguna modificación:

Estaremos atentos a los resultados...

Resultados Burdeos 2012

El pasado fin de semana, los días 12 y 13 de mayo, el equipo infantil y cadete de la sección de remo de la S.D. Santiagotarrak se desplazó a Burdeos para participar en las Regatas Internacionales de Burdeos.

La S.D. Santiagotarrak participó en esta regata con 18 remer@s.

Los resultados más destacados fueron los puestos de podium conseguidos por:

-Olatz Gonzalez y Mikele Eizagirre 1ª en 2x CF

-Aitzpea Gonzalez 1ª en 1x IF

-Nerea Seijo 2ª en 1x SF

-Ander Arellano y Ander Legazkue 2º en 2- CM

-Aitzpea Gonzalez y Olatz Aizpiolea 2ª en 2x IF

-Beñat Recarte 3º en 1x CM

La siguiente regata del equipo de remo en banco móvil de la S.D.Santiagotarrak será la regata internacional de Soustons, a la que se desplaza todo el equipo de la S.D. Santiagotarrak los días 26 y 27 de mayo.

Resultados completos en web de ENB Bourdeaux

10 reglas de un deportista

Según Carlos Dinares (tenéis su página web en el área de enlaces), estas son las 10 reglas básicas para un remer@, e incluso me atrevería a decir que de todo buen deportista, cambiando claro, la palabra remo por dicho deporte.

"El entrenamiento en remo es un proceso largo. Para llegar a ser un buen remer@ es necesario cambiar tus hábitos y conductas y generar unas nuevas que ayuden a convertirte en un remer@ mejor. Y así, crear hábitos reales de esos buenos comportamientos.

No hay ninguna otra manera. No se puede ser competitivo en remo, si no te tomas en serio esta básica lista de acciones:

1) Entrena todos los días. Un día libre es una manera de dejar que el resto del cuerpo descanse a causa de un entrenamiento duro y largo, o bien un día que no tienes tiempo para entrenar.
2) Entrena siempre con un propósito. Toma cada palada o cada repetición con un propósito. No remes sin pensar en cómo lo estás haciendo y para qué.
3) Aliméntate bien.
4) Duerme todo lo que puedas.
5) Reduce el estrés diario.
6) Sigue un plan de entrenamiento y confía en él.
7) Rodéate de un entrenador para ayudarte a tener una buena técnica en cada palada y que te ayude a saber lo que tienes que hacer y/o mejorar.
a) Comprométete a cambios reales.
9) Siente lo que no haces bien como oportunidades para mejorar y llegar a ir más rápido... ¡Actitud positiva, siempre!
10) Ponte metas a corto, medio y largo plazo con objetivos y pruebas a lo largo del proceso.

¡El remo es vida!"

En este video se puede ver un grupo de atletas canadienses que están preparando los Juegos Olímpicos de los que siguen muchos de los puntos mencionados anteriormente, ¡sino todos! Puedes tener el mismo enfoque, ¡no es necesario ser un atleta olímpico!

Sólo tienes que tener tus propias metas y hacerlas una prioridad en la vida diaria para mejorar y ser mejor en lo que quieres.

Regata internacional de Burdeos 2012, 12-13 mayo

Este fin de semana el equipo infantil y cadete de Santiagotarrak se desplaza a Burdeos para participar en la regata internacional.

Los botes participantes son:


SÁBADO

2x VMixto Antxon Arellano-Izaskun Burutaran 

1x SF Alex Arellano

1x SF Nerea Seijo

2x IF Aitzpea Gonzalez-Olatz Aizpiolea

1x IM Ion Iñarra

2- CM Ander Arellano-Ander Legazkue

2x CM Jokin Indias-Iñigo Malmierka

2x CM Ibon Santiso-Aritz Aizpiolea

4x CM Martxel Tejedor-Beñat Rekarte-Iñigo Iñarra-Julen Eizagirre

2x JF Mikele Eizaguirre-Olatz Gonzalez

2x JF Leire Garmendia-Lucia Vazquez

DOMINGO

2x JM Ander Arellano-Ander Legazkue

2x CF Mikele Eizaguirre-Olatz Gonzalez

2x CF Leire Garmendia-Lucia Vazquez

1x CM Ander Arellano

1x CM Iñigo Malmierca

4x CM Martxel Tejedor-Iñigo Iñarra-Jokin Indias-Julen Eizagirre

1x IF Aitzpea Gonzalez

1x IF Olatz Aizpiolea

2x IM Osertz Gonzalez-Ion Iñarra

2x VM Inaxio Gonzalez-Antxon Arellano

1x SF Alex Arellano

1x SF Nerea Seijo

¡Suerte a tod@s!

¿Motivación en el deporte?

Últimamente, y por diversos motivos, me he tenido que empapar de este tema. Y cada día estoy más seguro que si conseguimos vencer nuestra propia barrera psicológica, podemos hacer muchísimas más cosas de las que hacemos ahora mismo. Y no por ello, nos tenemos que complicar, sino, más sencillo, ¡simplificar!

En un libro escrito por un norteamericano, ex-director del departamento de psicología del equipo olímpico de los EE. UU, ("The total runner", de Jerry Lynch) cree que habiendo llegado a lo que es el límite físico, ha decidido estudiar y explorar los límites mentales, que como los de todos, están desaprovechados.

Una de las cosas que el Dr. Lynch recomienda es ir guardando las citas motivadoras con que uno se va cruzando en la vida. A continuación van unas de ellas.

Sé que algunos menosprecian las citas. Las consideran una simplificación de la vida. Puede que lo sean, pero ayudan. Necesitamos simplificar para entender y avanzar.

Algunas de las citas os resultarán mejores que otras. Siempre ocurre con una recolección que hizo otra persona.

Sé que hay muchas, pero intentar leerlas todas. Yo he puesto en negrita y subrayado las que más me gustan... Para gustos los colores...

El Dr. Lynch en su libro, recomienda crear alguna cita propia. Hacedlo, inventaos una y agregar el comentario. O mandad otras que queráis compartir.

“Et si omnes ego non”

Aún si todos, yo no

"Que el Hombre sepa, que el Hombre puede"

Alfredo Barragán. Explorador argentino que en 1984 cruzó el Atlántico en balsa, no fue el primero, pero al día de hoy, uno de los pocos en lograrlo.

"Imposible, no es una palabra francesa"

Napoleón Bonaparte

“Si te caes diez veces, te levantas

Otras diez, otras cien, otras quinientas.

No han de ser tan violentas tus caídas,

Ni tampoco han de ser tantas”.

Almafuerte, poeta y maestro argentino 

“Nunca te entregues ni te apartes.

Junto al camino nunca digas,

no puedo más y aquí me quedo”

Palabras para Julia de Juan Goitysolo, poeta español.

“Uno no se pone de novio con la pista de atletismo. Se casa con ella”

Bill Easton, entrenador norteamericano de varios corredores olímpicos.

“Todos tienen deseos de vencer, pero solo los campeones tienen deseos de prepararse para ello"

Anónimo

"Entrenar es esencialmente un acto de fe. El atleta debe creer en su eficacia, debe estar convencido que entrenando se tornará más fuerte y más rápido, que mediante la repetición sistemática de ciertos movimientos se hará más eficiente y sus músculos soportarán el esfuerzo más relajados. Debe ser un fanático del trabajo duro y suficientemente dedicado como para disfrutar de eso”.

Franz Stampfl

“I felt at that moment that it was my chance to do one thing extremely well”

(Sentí en ese momento que era mi oportunidad de hacer una cosa extremadamente bien)

Roger Bannister, corredor inglés que en la década del 50 se convirtió en el primer hombre en correr una milla en cuatro minutos. Esto lo dijo el día que obtuvo esta marca histórica.

“I am only one, but still I am one

I can not to everything, but still can do something

I will refuse not to do the something I can do”

(Soy uno y solamente uno,

no puedo hacerlo todo, pero puedo hacer algo,

y rehuso a no hacer el algo que puedo hacer)

Hellen Keller, norteamericana ciega y sorda desde los 19 meses, que llegó a ser famosa conferencista y escritora

“La seguridad es fundamentalmente una superstición. No existe en la naturaleza. Evitar el peligro no es más seguro en el largo plazo que la exposición al mismo. La vida es una aventura osada o no es nada”

Hellen Keller

“Care I for the limb, the thews, the stature, bulk and big assemble of a man? Give me his spirit”

(¿Qué me importan a mi los músculos, la estatura, el cuerpo y el tamaño de un hombre? Denme su espíritu)

William Shakespeare, Enrique IV, Parte II

"Talk to me not of time and place; I owe I'm happy to the chase."

(No me hablen de posiciones y marcas de tiempo. Yo debo mi felicidad a integrar el pelotón)

William Shakespeare, Epistle to David Garrick

“Las medallas se ganan en los entrenamientos. En las competencias se retiran”

Anónimo

“For the stone for the geologists,

The knowledge of the limits of endurance for doctors

But above all for the spirit of adventure

The keep alive the soul of man”

(Por las piedras para los geólogos,

el conocimiento de los límites de la resistencia del hombre para los médicos

Pero sobre todo por el espíritu de aventura

Para mantener viva el alma del hombre)

George Mallory, montañista inglés que en 1924 murió intentando subir el Everest, respondiendo la pregunta “¿Por qué quiere subir el Everest?”

"Está bien que nos llamen locos, porque lo somos en parte"

Un profesor secundario del conurbano bonaerense, que, en el medio de carencias y marginalidades, enseña a sus alumnos a fabricar cohetes que fueron aceptados por la NASA en una competencia internacional para estudiantes.

"Hay hombres que luchan un día y son buenos, hay otros que luchan un año y son mejores, hay quienes luchan muchos años y son muy buenos, pero hay los que luchan toda la vida, esos son los imprescindibles"

Bertold Brecht, dramaturgo alemán

“No soy joven ni viejo. Soy fuerte”

Reinhold Messner, primer hombre en subir el Everest en solitario, primero en subirlo sin oxígeno, primero en subir las 14 montañas de más de 8 mil metros que hay en el mundo, primero en subir un ocho mil en solitario (Nanga Parbat)

“Somos lo que hacemos. Pero sobre todo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”

Eduardo Galeano, escritor uruguayo

“Tout homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui ceux qui voudraient faire la même chose ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armee de gens beaucoup plus sévères qui ne font rien”.

(Todo hombre que dirige, que hace alguna cosa, tiene contra sí aquellos que desearían hacer la misma cosa, aquellos que hacen precisamente lo contrario, y sobre todo, el gran ejército de gente aún más severa, que no hace nada.)

Jules Claretie (1840 –1913), escritor francés

"Life is what happens to you when you're busy making other plans”.

(La vida es lo que te ocurre mientras estás ocupado haciendo otras cosas)

John Lennon

“Never for me the lowered banner, Never the last endeavour”

(Nunca para mí la bandera arriada, nunca el último esfuerzo)

Sir Ernest Shackleton. Lea mi texto “Fortitudine Vincimus” para saber quién fue Shackleton.

“Los hombres no se hacen a partir de victorias fáciles, sino en base a grandes derrotas”

Sir Ernest Shackleton

“We may not have got everything right, but at least we knew the century was going to end”.

(Puede que no las tuviéramos todas con nosotros, pero al menos sabíamos a ciencia cierta que el siglo iba a terminar)

Douglas Adams, directivo de Apple Computer hablando de las medidas tomadas en los programas de computación para el cambio de centuria.

"If everybody is thinking alike, then somebody isn't thinking”.

(Si todos piensan lo mismo, hay alguien que no está pensando)

George Patton, general norteamericano algo loco, de notable actuación en el frente occidental y norafricano en la Segunda Guerra Mundial.

“Quien no encuentra ningún fallo en sí mismo, necesita una segunda opinión”.

Autor desconocido, para mí al menos

“La juventud no es un período de la vida.

Es un estado del espíritu,

es el producto de la voluntad.

Una cualidad de la imaginación y una intensidad emotiva,

es la victoria del coraje sobre la timidez,

de la aventura sobre el confort.

No se envejece por haber vivido una cantidad de años,

se envejece por haber desertado de un ideal.

Los años arrugan la piel,

pero renunciar a un ideal arruga el alma.

Las preocupaciones, las dudas, los temores y la falta de esperanza,

son los enemigos que lentamente nos hacen inclinarnos hacia la tierra

y convertirnos en polvo antes de la muerte.

Joven es aquel que se asombra y se maravilla.

El que se pregunta como un chico insaciable ¿y después?.

El que desafía los acontecimientos

y encuentra alegría en el juego de la vida.

Uno es tan joven como su fe

y tan viejo como su duda.

Tan joven como su confianza en si mismo, como su esperanza

y tan viejo como su abatimiento.

Se continua siendo joven en tanto que se es receptivo.

Receptivo a algo que es bello y grande.

Receptivo a los mensajes de la naturaleza,

del hombre y del infinito.

Si alguna vez tu corazón,

es mordido por el pesimismo,

o carcomido por el cinismo,

quiera Dios tener piedad de tu alma vieja”.

Douglas Mac Arthur 1945. General norteamericano vencedor en la Segunda Guerra Mundial y en Corea. Famoso por su recuperación de Filipinas y la campaña del Pacífico

“A veces lamento hablar en español: escuchado desde la otra orilla debe ser algo incomparable, lleno de chasquidos y latigazos, terrible carga de caballería de abiertas vocales por entre un campo erizado de consonantes clavadas como estacas”.

Alfonso Reyes (1889 - 1959), escritor mexicano

“I see trees of green, red roses too

I see them bloom for me and you

And I think to myself what a wonderful world.

I see skies of blue and clouds of white

The bright blessed day, the dark sacred night

And I think to myself what a wonderful world.

The colors of the rainbow so pretty in the sky

Are also on the faces of people going by

I see friends shaking hands saying how do you do

They're really saying I love you.

I hear babies crying, I watch them grow

They'll learn much more than I'll never know

And I think to myself what a wonderful world

Yes I think to myself what a wonderful world”.

Louis Amstrong

“Quien desea y no actúa, engendra la plaga”.

William Blake, poeta y pintor inglés del XIX

“What are your legs?

Springs, steel springs.

What are they gonna do?

They're going to hurl me down the track.

How fast can you run?

As fast as a leopard.

How fast are you gonna run?

As fast as a leopard.

Then let's see you do it!“

De la película “Gallipoli”, diálogo entre el entrenador y un recluta corredor. La película narra el trágico desembarco inglés en Grecia ocupada por los turcos en la Primera Guerra Mundial. Fue un fracaso total.

“TILL I COLAPSE

Cause sometimes you just feel tired.

You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up.

But you gotta search within you, you gotta find that inner strength

and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up

and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face

and collapse.

Until the roof comes off

Until my legs give out from underneath me

I will not fall,

I will stand tall,

Feels like no one could beat me”

Eminem, un rapero que escucha mi hijo mayor

“If you can keep your head when all about you

Are losing theirs and blaming it on you,

If you can trust yourself when all men doubt you,

But make allowance for their doubting too;

If you can wait and not be tired by waiting,

Or being lied about, don't deal in lies,

Or being hated, don't give way to hating,

And yet don't look too good, nor talk too wise:

If you can dream-and not make dreams your master;

If you can think-and not make thoughts your aim;

If you can meet with Triumph and Disaster

And treat those two imposters just the same;

If you can bear to hear the truth you've spoken

Twisted by knaves to make a trap for fools,

Or watch the things you gave your life to, broken,

And stoop and build 'em up with worn-out tools:

If you can make one heap of all your winnings

And risk it on one turn of pitch-and-toss,

And lose, and start again at your beginnings

And never breathe a word about your loss;

If you can force your heart and nerve and sinew

To serve your turn long after they are gone,

And so hold on when there is nothing in you

Except the Will which says to them: "Hold on!"

If you can talk with crowds and keep your virtue,

Or walk with Kings-nor lose the common touch,

If neither foes nor loving friends can hurt you,

If all men count with you, but none too much;

If you can fill the unforgiving minute

With sixty seconds' worth of distance run,

Yours is the Earth and everything that's in it,

And-which is more-you'll be a Man, my son!”

Rudyard Kipling, escritor indio-británico y corredor él mismo

“Put the future in good hands. Your own”

(Pon el futuro en buenas manos: las tuyas)

Mark Victor Hansen.

“Perfection is not attainable, but if we chase perfection we can catch excellence”

(La perfección no es alcanzable, pero en su búsqueda podemos toparnos con la excelencia)

Vence Lombardi, mítico entrenador de fútbol americano

“Lo que no me destruye, me hace más fuerte”

Friedrich Nietzsche, filósfofo alemán

“On s´engage, puis on voit”

(Uno se manda, y luego ve)

Napoleón Bonaparte

“Los melones se acomodan con el carro andando”

Solía citar esta frase el tristemente célebre ex presidente argentino Carlos Menem

“Yo no exagero, recuerdo en grande”

Chi chi Rodriguez, golfista profesional

“The credit goes to the man who is actually in the arena, who strives valiantly, and who, at the worst, if he fails at least fails while daring greatly, so that his place shall never be with those cold and timid souls who know neither victory nor defeat”

(El crédito va para el hombre que compite en la cancha, que se bate valientemente y quien, de última, si falla lo hace habiendo dado lo mejor de sí, de modo tal que su lugar no estará nunca con aquellas almas frías y tímidas que no conocen ni la victoria ni la derrota)

Theodore Roosevelt, ex presidente norteamericano. Además de ocupar la máxima jerarquía de su país, TR fue vicepresidente de la nación, gobernador del estado de Nueva York, Jefe de Policía, una autoridad en mamíferos americanos, Presidente de la American Historical Association y del Long Island Bird Club. Durante sus presidencias –fue reelecto- creó 5 parques nacionales, 150 reservas nacionales, las primeras 51 reservas federales para la protección de las aves, 4 reservas para protección de ciervos. En total 220 millones de acres fueron protegidos. Fue explorador en África y en Brasil, donde navegó un río del que muy poco se sabía a principios del siglo XX hasta su nacimiento (río que hoy lleva su nombre). Simplemente se subió a una canoa con un fusil y un grupo de lugareños y allá se fue. Los estudiosos de la ciencia política tal vez tengan otros presidentes norteamericanos a los que prefieran, pero para los aventureros y los amantes de la naturaleza, la elección es clara.

“Si quiere ganar, corra cien metros. Si quiere experimentar la vida, corra maratones”

Emil Zatopek, tal vez el más grande corredor de todos los tiempos, único en ganar tres oros en una misma olimpíada, en todas las distancias de fondo

"To boast of a performance which I cannot beat is merely stupid vanity. And if I can beat it that means there is nothing special about it”.

(Enorgullecerse de una marca que otros no puedan quebrar es estúpida vanidad. Y si pueden quebrarla, no hay nada especial en ella”

Emil Zatopek

“Dans la victoire on amerite, dans la défaite, on a besoin”

(“En la victoria uno merece, en la derrota, uno precisa”)

Napoleón Bonaparte, hablando de la champaña

“La fatigue disparais, la gloire, ça reste“

(La fatiga desaparece, la gloria, eso permanece).

De un cartel enorme en la maratón de París

“Marathoniens, il reste toujours l´Everest»

(Maratonistas, aún queda el Everest)

Otro cartel enorme que recibía a los corredores al final de la maratón de París

“Life is easy: sleep - row - eat - row - work - row”

(La vida es simple: dormir- remar- comer – remar - trabajar – remar)

De una camiseta de un remero en la Olimpiada de Pekin

"Athletes roiw, others just play games"

(Los atletas reman, los demás, simplemente juegan)

Otra camiseta

“To reach significant achievements, one needs not only to act but to dream, not only to plan, but to believe”

(Para alcanzar grandes logros, uno no tiene solamente que actuar sino también soñar, no solamente que planear, sino también creer)

De otra camiseta en la maratón de Chicago

“Todos somos aficionados. La vida es demasiado corta para otra cosa”

Charles Chaplin

"To be great, you don't have to be mad, but, definitely, it helps”.

(Para alcanzar grandes cosas no se precisa ser loco, pero ciertamente ayuda)

Percy Cerutty, famoso entrenador australiano

“Everything you ever needed to know about yourself you can learn in 2 kms."

(Todo lo que necesitás saber sobre uno mismo, lo puedes aprender en 2 kilómetros)

De un cartel que sostenía un espectador en la olimpidada de Pekin

“Rowing is a community”

(Remar forma una comunidad)

Anónimo

“La victoria solo la merecen aquellos que están dispuestos a morir por alcanzarla”

Autor desconocido para mí al menos

“L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe mais le combat. L'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu”.

(Lo importante en la vida no es el triunfo sino el combate. Lo esencial no es haber vencido sino haberse batido a muerte)

Pierre de Coubertin, barón francés fundador de las olimpíadas modernas.

“Now you are safe to add “Boston Finisher” to you vocabulary”

(Ahora, Ud. puede agregar la expresión “Yo terminé Boston” a su diccionario)

De un enorme cartel en la llegada de la maratón de Boston

“Some are born great

Some achieve greatness

And some have greatness

Thrust upon them”

William Shakespeare, (Twelfth Night)

“And the days are not full enough

And the nights are not full enough

And life slips by like a field mouse

Not shaking the grass”

(Y los días no son suficientemente plenos

Y las noches no son suficientemente plenas

Y la vida se desliza como un ratón de campo

Sin mover el pasto)

Ezra Pound 1884 – 1972, copiado de un poste en un parque de Boston

“Cada mañana en África, un antílope despierta. Sabe que debe correr más rápido que el león o será devorado. Cada mañana en África un león despierta. Sabe que debe correr más rápido que el antílope o morirá de hambre. No importa si eres un león o un antílope, cuando el sol sale, es mejor que te encuentre corriendo”.

De un corredor anónimo

“Cualquier cosa que puedas hacer

o que creas que puedes hacer, comiénzala.

La osadía contiene poder y genio

Y hasta magia en su interior”.

Johann Wolfgang Goethe

“Yo siempre quise agradar a la gente. Por eso doy gracias a Dios por esa maravilla que es el don de escribir”

Anne Frank, transcrita en una pared del museo que la recuerda en Ámsterdam.

“El hecho de ser capaz de sentarme, y física y mentalmente relajarme, es una de mis mayores fortalezas. Es algo que todo atleta debería poder hacer”

Rob de Castella, uno de los más grandes maratonistas de todos los tiempos.

“La peor derrota personal que puede sufrir un ser humano es la constituida por la diferencia entre lo que es capaz de alcanzar y lo que realmente ha alcanzado”

Ashley Montagu. Escritor e intelectual inglés muy representativo del siglo XX

“For when that Great Scorer comes to write against your name, he marks –not what you won or lost- but how you played the game”

(El día que el Gran Evaluador vaya a anotar los tantos al lado de tu nombre, no anotará cuanto has ganado o perdido, sino de qué manera has competido)

Grantland Rice, periodista deportivo

“Some see things as they are and ask ´why?´; I dream of things that never were and ask ´why not?´”

(Algunos ven las cosas como son y se preguntan: ´¿Por qué?´; Yo veo cosas que jamás han existido y me pregunto: ¿Por qué no?´)

George Bernard Shaw, escritor irlandés. La “recibí” citada por un personaje de la película “I comme Icare” con Ives Montand

“El diccionario es el único lugar donde éxito aparece antes que trabajo”

Anónimo

“El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo”

Sir Winston Churchill

“Confidence is preparation. Everything else is beyond your control”

(La confianza radica en la preparación. Todo lo demás está fuera de nuestro control)

Richard Kleene, escritor norteamericano

“Todo lo que puedas imaginar, es real”

Pablo Picasso

“La buena fortuna favorece a los osados”

Virgilio

“Quien vence a los demás es fuerte. Quien se vence a sí mismo es poderoso”

Lao Tzé, filósofo chino

“La única batalla perdida, es la que se abandona”

De una consigna utilizada por las Madres de Plaza de Mayo, Argentina

“Un barco en el puerto está seguro. Pero no es para eso que se construyen los barcos”

William Shedd, teólogo norteamericano

“Es tiempo de empezar a vivir la vida que siempre soñaste”

Henry James, escritor norteamericano

“La voluntad de triunfar no vale nada sin la voluntad de entrenar”

Juma Ikangoa, atleta tanzana

“Muchos corren para ver quien es el más rápido. Yo corro para ver quien tiene más cojones”

Steve Prefontaine, famoso corredor de fondo norteamericano. Su vida es sujeto de la película “Without limits”

“On a flat road runs the well train´d runner,

He is lean and sinewy, with muscular legs;

He is thinly clothed – he leans forward as he runs,

With lighty closed fits, and arms partially rais´d”.

Walt Whitman, tal vez el mayor poeta norteamericano de todos los tiempos

“Piensa solo en dos cosas: El disparo y la cinta. Cuando escuches el primero corre como el infierno hasta romper la segunda”

Sam Mussabini, destacado entrenador inglés de principios del siglo XX

“Quien no cree en milagros, no es realista”

Ben Gurion, presidente israelí

“Por la alegría he vivido, por la alegría he ido al combate y por la alegría muero. Que la tristeza nunca sea unida a mi nombre”

Julius Fucik, líder del Partido Comunista Checo, asesinado por los nazis

“Seamos realistas, pidamos lo imposible”

De una consigna del famoso mayo del 68 francés

“Nada podemos esperar, sino de nosotros mismos”

Gral. José Gervasio Artigas

“El sufrimiento y el dolor son temporarios. Rendirse es para siempre”

Lance Armstrong, siete veces campeón del Tour de France

“El miedo y el cansancio son psicológicos”

El grito de un corredor que marchaba a mi lado en la maratón de Buenos Aires 2003

“En el corazón de todo hombre, late el alma de un guerrero”

De una pantalla de la película “El último samurai”

“La montagne: Y remonterai-je? Oh oui Je le sens bien! J´irai m´asseoir encore au crépuscule, comme un fiancé de la nature, sur les sommets stériles et solitaires où brillent les froids du nord: y rêver dans l´azur au printemps de ma vie, et rajeunir mon coeur dans la blancheur et la sérénité des dômes éternels, dans la sainteté de Thabors de neige, où cerné par le vide, le frimas et la mort, on songe avec autant d´amour que d´amertume, aux heures bénies, aux jours trois fois heureux, aux belles années qui ne reviendront plus, mais dont le souvenir embellit toute la vie”.

(La montaña: ¿La volveré a subir? Sí, sé que sí. Iré a sentarme una vez más a la hora del crepúsculo, novio de la naturaleza, en las cimas estériles y solitarias donde brillan los fríos del norte: soñar allí con el azul de la primavera de mi vida, rejuvenecer mi corazón en la blancura y la serenidad de los domos eternos, en la santidad de los picos cargados de nieve, en donde rodeado por el vacío, la escarcha y la muerte, uno piensa con tanto amor como amargura en las horas benditas, en los días felices, en los años hermosos que no volverán, pero cuyo recuerdo embellece por siempre la vida.)

Conde Henry Russell

Souvenirs d´ un montagnard

“La vida es la búsqueda de una cumbre, de un ideal, que justifique el haber vivido”.

Dalai Lama

His running My running

Mid-autumn late autumn

At dayfall in leaf-fall

A runner comes running.

How easy his striding

How light his footfall

His bare legs gleaming

Alone he emerges

Emerges and passes

Alone, sufficient.

When autumn was early

Two runners came running

Striding together

Shoulder to shoulder

Pacing each other

A perfect pairing

Out of leaves falling

Over leaves fallen

A runner comes running

Aware of no watcher

His loneness my loneness

His running my running

Robert Francis, poeta y corredor norteamericano. Juega con un homenaje a un poema de similar forma de Walt Whitman.

“Mientras nos quede algo por hacer, nada hemos hecho”.

Herman Melville

“It must be borned in mind that the tragedy in life does not lie in not reaching your goal. The tragedy lies in having no goal to reach. It is not a calamity to die with unfulfilled dreams, but it is a calamity not to dream. Not failure but low aim is a sin”.

Debemos tener presente que lo trágico en la vida no radica en no alcanzar nuestras metas. Lo trágico es no tener metas que alcanzar. No es una calamidad morir con sueños irrealizados, lo calamitoso es no soñar. No el fracaso sino las aspiraciones pobres son pecado.

Benjamín Mays

“All men dream but not equally.

Those who dream by night in the dusty

recesses of their minds wake in the day

to find that it was vanity; but the dreamers

of the day are dangerous men, for they may

act their dreams with open eyes, to make it

possible”

“Todos los hombres sueñan, pero de maneras distintas.

Aquellos que lo hacen por la noche,

en los oscuros recesos de la mente,

despiertan por la mañana para descubrir

que sus sueños fueron solo vanidad

Pero quienes sueñan durante el día son hombres peligrosos

pues ellos pueden vivir sus sueños con los ojos abiertos

y hacerlos posibles”.

T. S. Lawrence, Los Siete Pilares de la Sabiduría

"No hay objetivos imposibles, sólo personas que se cansan antes de lograrlos"

Bernardo Frau, montañista y notable corredor amateur de los siglos XX y XXI

“The difference between joggers and runners, is that joggers run mainly with their legs, we runners do it basically with our mind”

(La diferencia entre los corredores aficionados y los de raza, es que los primeros corren fundamentalmente con sus piernas, mientras que nosotros lo hacemos básicamente con la mente)

Bernardo Frau

“Si Ud. quiere durar, viva. Si quiere experimentar la vida, suba montañas”.

Bernardo Frau

“La perfección la otorga Dios y solamente en la otra vida. La excelencia la hacemos nosotros, y en esta”

Bernardo Frau

“No pares de correr, no pares de escribir, no pares de leer”

Corredor

Resultado cto. Euskadi 2012 8+ ABSM, Legutiano

El 1 de mayo, se celebró en el embalse de Urrunaga, Legutiano (Alava), el cto. de Euskadi de 8+ ABSM.

El 8+ de Santiagotarrak lo formaron Ion Aizpiolea (en sustitución de Ioritz Telleria, lesionado), Edu Iguiñiz, Lionel Sarasola, Borja Portos, Iñigo Aragon, Ander Recarte, Benoit Ordoqui, Mikel Arocena y Jokin Indias como timonel.

Debido al viento que sopló con fuerza desde primera hora de la mañana, se decidieron suspender todas las demás modalidades y categorías y sólo realizarse, con 2 horas de retraso, el cto. de 8+ ABSM.

12:00 1ª Eliminatoria

Hondarribia 1 6:02.28
Getxo 6:04.36 (+2.08)
Santiagotarrak 6:04.99 (+2.71)
Arraun Lagunak 6:07.12 (+4.84)

12:10 2ª Eliminatoria

Orio 6:00.04
Hondarribia 2 6:01.06 (+1.02)
Ur-Kirolak 6:01.48 (+1.44)

Clasificaba el 1º de cada eliminatoria y los 2 mejores tiempos totales, por lo que a pesar de haber realizado una buena regata, nos quedamos fuera de la final A, ya que la 2ª eliminatoria marcó mejores tiempos, lo que nos relegó a la final B.

13:00 Final B

Getxo 6:04.37
Araun Lagunak 6:05.69 (+1.32)
Santiagotarrak 6:06.88 (+2.51)

13:10 Final A

Hondarribia 1 5:49.11
Orio 5:56.41 (+7.30)
Hondarribia 2 6:02.11 (+13.00)
Ur-Kirolak 6:07.23 (+18.12)

Salimos con la intención de conseguir el triunfo en la final B pero no pudimos superar ni a Getxo ni a Arraun. En la final A, Hondarribia 1 se alzó con el triunfo con clara superioridad, seguido de Orio y Hondarribia 2 que completaron el podio.

Al final, ganamos a Ur-Kirolak por tiempos pero nos quedamos con la última plaza del campeonato al no lograr el pase a la final A.

Ha sido un campeonato con un claro dominador, Hondarribia 1, seguido de Orio y los demás participantes hemos andado muy apretados en tiempos.

Nos queda un sabor de boca agridulce ya que durante los últimos días habíamos cuajado unos buenos entrenos con buenas sensaciones pero a la hora de la competición quizás no hemos remado todo lo bien que sabíamos. Ahora toca centrarse en los entrenos de cara a las siguientes regatas y ctos. de junio, y preparar los botes de competición.

De todas formas, y a pesar del resultado, hay que dar la enhorabuena a este 8+ que cuenta en sus filas con 3 remeros juveniles y 2 remeros sub-23 (de 18 y 19 años) que compiten contra otros clubes con remeros senior que llevan muchos años en la categoría. Como dicen "la veteranía es un grado..." Seguro que, si siguen en esta línea, en poco tiempo nos darán más de una alegría...

El próximo fin de semana del 12-13 de mayo, el equipo infantil y cadete se desplaza a la regata internacional de Burdeos.